lørdag 26. februar 2011

Frivillige ? Anyone ?



Trenger frivillige til et lite prosjekt jeg har begynt på.
Nå som skolen begynner her nede, til mandag (28.2.11) tenkte jeg å begynne på et lite prosjekt. Prosjektet består i å lage et lite "treningskonsept" hvis man kan kalle det det. Jeg begynner på en 4årig Bachelorgrad i Exercise and Sport Sciences, og en del av skolegangen er konsentrert rundt Human Movements Studies og Functional Anatomy.
Og som jeg er, sikter jeg selvfølgelig høyt - da jeg allerede vet at dette er noe jeg rett og slett elsker å jobbe med. Og har som mål å komme meg høyt opp i systemet etter endt utdannelse (målet er å jobbe med toppatleter innenfor ulike idretter som; ishockey, rugby, styrkeløft, fotball, håndball, også lignende), ikke det at man er professor og best i faget for det, men med de internships'a man kan få via denne utdannelsen, + det teoretiske - innehar man ganske mye mer kunnskap rundt dette emnet enn mange andre.
I tillegg leser jeg om anatomi, funksjonell trening, prehab-rehab, styrketrening etc nesten hver eneste dag, og blir faktisk ikke lei.

Litt mer om studiene, slik at dere ikke tror dette er noe humbugg: Studiet går over 4 år, en vanlig bachelorgrad går over 3. Dette vil si at vi innehar et minimum på 400 timer med praksis innenfor det feltet vi skal spesialisere oss i løpet av år 3&4, men det vanlige er å ha ca 800 timer, og vi blir klargjort til å ut i arbeid med en gang, og ikke noe "videreføring til annet fag-grad". Universitetet har anerkjente professorer, en har for eksempel kommet opp med metoder for å kurere brystkreft, en har kommet opp med teorier om hvordan foreldre kan bli bedre foreldre (som for øvrig brukes i over 40 land). UQ er også en av de topp 50 universitetene i hele verden, og topp 3 i Australia - member of group 8. Og så mye som nesten 90% av alle studentene går ut med rimelig bra jobber etter endt utdannelse.

Du kan lese mer om UQ her: http://www.uq.edu.au/


Så til saken; trenger frivillige som er villige til å følge et par faser innenfor dette oppkommende "treningskonseptet". Kommer selvfølgelig til å prøve ut på meg selv først, men siden noen reagerer annerledes på ulike treningsmetoder enn andre, trenger jeg flere "kaniner". Det kommer først og fremst til å dreie seg om funksjonell trening og få kroppen til å samsvare med seg selv slik den faktisk skal gjøre - for så å bygge styrke i senere faser. Jeg er selv ingen professor innenfor området, for all del, og kan bare en bittebitte liten brøkdel enda - men hvis du vil hjelpe meg med å nå opp til toppen, så er du mer enn velkommen til det:)

Så hvis du er interessert i å få en mer funksjonell kropp, bli sterkere og se bedre ut (som de fleste vil, men ikke tørr å innrømme. Se på det som en bonus av hardt arbeid istedenfor) ta gjerne kontakt.
Legg igjen e-post i kommentarfeltet, og send gjerne en e-mail til kw-kwperformance@live.com

PS! Kommer oppdateringer på prosjektet etterhvert, må bare få kladdet ned alle tanker, øvelser, metoder og slikt (hvordan alt henger sammen og fungerer i samsvar med hverandre, kompensasjonsområder - hva som skjer hvis en muskel ikke fungerer som den skal, osv, osv - er ganske mye som må ned før man setter i gang, så det kan ta en stund, men ikke mer enn 2 måneder:D) - før man får satt dette i et system.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar