G-heil's pimp'in on!

Vel, siden man ikke har funnet et gymmedlemskap enda får man ta til takke med det man har, og bruke fantasien til å PIMPE litt utendørs i varmen ;D
Og slik så "treningsøkta" ut i dag:


Litt random shit all over i grunn.

 

Pushups: 25x4

Inverted Row m. tau: 4x10

Standing Band row: 3x15

Standing One Arm row w. band: 2x15/side

 

Glute Bridge: 3x10

Walking Lunges: 2x8

Pull Throughs w. band: 2x15

 

 

PIMP'in 4 shizzle my nizzle!