Ja, utrolig nok ! Tro det eller ei, men denne uken som kommer skal jeg gjøre klar kroppen til hardkjør som koommer fraogmed 21.3, og jeg tror jeg vet noe av det som er på planen til Eirik Sandvik denne gangen - og må få opp arbeidskapasiteten igjen etter en måned med veldig, veldig lite trening - og spesielt anaerob og aerob trening!
Så da blei det litt intervaller i dag, 6x40 meter spurt, 3 drag med stigningsløp over 60 meter - det holdt for i dag. Så blir det 3 økter til uken !;D
 |
| Fikk til og med tilskuere, om de ville se på eller bare var forbanna fordi jeg "bråka" med løpinga vet jeg ikke, menmen! |
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar