Storm & 2,5 timer for å komme hjem!

Jaja, våknet seint i dag - klokken 11 :O Men det gjorde ingenting, siden jeg sov veldig godt! Og har hatt DEN merkeligste drømmen noensinne, det må bare nevnes. Drømmen i seg selv dreier seg om personer som har vært i familien, mer trenger ikke offentligheten vite=) Men at den var veldig merkelig, og hadde et slags budskap - vel, jeg tolker det der hen!

Utenom det har magen endelig roet seg og er tilbake som normalt, og det betyr ordentlige måltider igjen - bestående av proteiner, fett og ordentlige karbs og ikke bare karbohydrater for å få roet ned magen!
Og det er digg! Da er energien på topp og treninga har også bedret seg et hakk! For tiden prøver jeg ut en del alternativ trening, som cleans og en god del nye prehab-øvelser fra Stuart McGill som fungerer noe så helt utrolig. Tenk funksjonelt og det meste fungerer! Enkle ting gir deg drastisk økt styrke, og "Learn to Brace your Core"-Det er ikke tull! For dere som ikke kan det, se til helvete og lær det! Du får så mye mer igjen for det, både på trening og i dagliglivet!=)
Og kan ikke vente til å min Coach, Eirik Sandviks, nye prøvekanin for et konsept som kommer opp om en liten uke=) Sammen med en del andre skal vi se hvordan dette kommer til å funke, med fastlagt diett og treningsplan for 12 uker! Dette MÅ BARE BLI HELT SYKT! Og er innstilt på å gi 10000%, for nå skal formen tilbake, samme søren! Har fått nok ro i rævva nå til å begynne med skikkelig trening igjen:D

Og på gymmet i dag møtte jeg, Norman, en australsk olympisk vektløfter (bare løftet i to år, i 75kgs klassen), men døven og sterk=) Og han skrøyt av teknikken min i cleans, man I'm a good self learner! hæhæ =) EID;D Og styrken i den respektive øvelsen har blitt betraktelig bedre, og 60 kg går opp som ingenting med god teknikk, repetisjon etter repetisjon;D Love it=)

Joda, også var det den der reisen hjem etter treningsøkta på UQ da - kan si så meget som at det tok 2,5 time å komme seg hjem (inkl. venting), annet sted å bo ? JA!:D

Utenom dette har jeg fått gjort en del fornuftig i dag, som forberedt meg til Lectures'a i morgen - dvs 3 timer med lekser! + Skrevet litt på konseptet og jobbet litt med noen treningsprogrammer for noen "klienter" hvis man kan kalle det det, uten noen form for sertifisering.

Can't wait to get back to school!
Some sleep and it's reality, love it!

Cheers, goo'night!